Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 80,99g | Prot: 33,61g | Carb: 156,03g.
Colazione: Köy Ekmeği, Beyaz Ekmek, Kuymak, Zeytin, İçim Süzme Peynir, İçim Beyaz Peynir, Poğaça. Cena: Pirinç Pilavı, Kırmızı Lahana, Salata Sosu, Mayonez, Lahana, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Bim Patito Ketçaplı Cips, A101 Kekspır, Ülker Dido. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di maviboncukdry
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