Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 81,55g | Carb: 178,96g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Pranzo: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Перекресток Кабачковая Икра, Рис Вареный, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Стевия, Кофе. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Altro: Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|