Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 284,34g | Prot: 191,57g | Carb: 240,24g.
Colazione: Bananas , Boiled Egg. Pranzo: Freshlike Mixed Vegetables, Lasagna with Meat. Cena: Qdoba Mexican Grill Quesabirria Quesadilla, Qdoba Mexican Grill Quesabirria Quesadilla. Snacks/Altro: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dunkin' Donuts Glazed Munchkins, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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