Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 155,25g | Carb: 219,82g.
Colazione: Kraft Queso Americano, Sara Lee 100% Whole Wheat, Coffee-Mate Vainilla Lite, Spinach, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Kellogg's Rice Krispies Treats, Andatti Café Americano. Pranzo: Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Almond Joy, La Huerta Mezcla California (Brócoli, Coliflor y Zanahoria), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Kellogg's Pastry Crips. Cena: Nectarine, Zaaschila Guacamole y Habanero, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach, Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: Little Caesars Pizza Pepperoni. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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