Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 81,55g | Carb: 188,55g.
Colazione: Калинка Ветчина Мраморная с Мясом Индейки, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Свиной Бульон, Ложкарев Пельмени из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Kuc Сливочно-Творожный Сыр с Маринованным Перчиком , Челны Хлеб Хлеб Серый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greckazinaida
|