Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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143,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 21,24g | Prot: 91,78g | Carb: 186,70g.
Cena: Arla Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Chinesisch. Snacks/Altro: Alpro Vanille, My Muesli Schoko Muesli. Di più...
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5608 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Ellittica - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Garmin - 19 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
Oh was ist denn los Melli?
Dabei hat doch die Challenge gerade gestartet 🙈😅
05 gen 24 da utente: ~{Diana}~
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Melli Du schaffst das.👍 Hast es doch in der Vergangenheit bewiesen . Der Anfang ist doch mit der Challenge gemacht 👍
Trägst Du Dich wöchentlich ein?
06 gen 24 da utente: willivogel21
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Ich hab eigentlich erst gestern richtig begonnen und das Gewicht war von meiner eigenen Waage. Mein Lymphödem ist sehr ausgeprägt im Moment, daher auch deutlich mehr Gewicht. Das wird schon. Bin optimistisch. Die letzte Challenge war für mich nicht gut. Jetzt wird's besser...
06 gen 24 da utente: mellicom
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06 gen 24 da utente: willivogel21
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Storia del Peso di mellicom
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