Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 56,12g | Carb: 190,36g.
Colazione: Zumo de Limón, Agua del Grifo, Milhojas, DIA Leche Desnatada. Pranzo: Domino's Pizza Pan de Ajo con Queso, Pan de Ajo, Helado en Forma de Cono, Hacendado Helado de Huevo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light, Buitoni Pizza Vegetal. Cena: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Manchego, Lomo Embuchado, Pan Blanco. Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 9 ore, Guardare la TV - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mcarl1
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