Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 53,76g | Carb: 210,84g.
Colazione: 바르다김선생 불고기김밥, 파리바게트 에그샐러드 샌드위치, 참치김밥, 매일두유 매일두유 99.9, 찰떡. Cena: 참치주먹밥. Snacks/Altro: 매일유업 매일 두유 99.89, 꿀. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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