Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
36 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 28,72g | Prot: 56,75g | Carb: 58,92g.
Colazione: Джеванг Напиток Кофейный Растворимый Джеванг 3 в 1, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Фетакса без Рассола, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter. Cena: Брокколи, Куриное Филе, Обок Соевый Соус, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Красная Цена Изюм Тёмный , 4BAKERY Сироп без Сахара, Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rinnn11
|