Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 81,06g | Prot: 68,03g | Carb: 254,69g.
Pranzo: Greggs Empire Biscuit, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bells Scotch Pie, Heinz Curry Beanz. Cena: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, House Salad, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Aldi Cheese Puffs, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Snackrite Thick Ridged Crisps, Bacardi White Rum. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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