Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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100 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 42,47g | Carb: 132,84g.
Colazione: Кофе Латте (Обезжиренное), Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Чай, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lana722008
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