Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 30,90g | Prot: 99,35g | Carb: 364,46g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Carne de Panela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Suco de Laranja, Café Brasileiro Café com Açúcar, Selita Leite Integral, Petyan Biscoito de Maizena. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jocisutil
|