Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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82 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Carb: 0,00g.
Colazione: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Snacks/Altro: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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