Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 43,52g | Carb: 258,17g.
Colazione: Oranges, Bananas. Pranzo: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Snacks/Altro: Blackberries , Bing Cherries. Di più...
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1433 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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