Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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94 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 54,61g | Carb: 346,95g.
Colazione: Bolo de Goma. Pranzo: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Cena: Laranjas, Café com Açúcar, Snickers Snickers Dark, Catchup, Arisco Maionese, Pão Francês, Catchup, Alface Americana, Bom Sabor Azeite de Oliva, Arisco Maionese, Pão Francês, Qualy Margarina, Ovo, Ovo, Tio João Arroz Branco, Tio João Arroz Branco. Snacks/Altro: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Monster Energy Monster Energy, Baguete de Parmesão. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dionepena
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