Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 44,19g | Carb: 184,57g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Курага, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Pranzo: Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Cena: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Altro: Ашан Цукаты , Кутья, Ашан Цукаты , Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|