Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 61,60g | Carb: 165,84g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. Pranzo: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Dancow Fortigro Full Cream, Bubur Kacang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di inibiii
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