Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 115,82g | Prot: 116,58g | Carb: 230,24g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Plain. Cena: Kelsey's Caesar Salad - Side (with Dressing), No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Shortbread Cookies , Peanut Butter, Cadbury Dairy Milk, Walkers Shortbread Cookies, Coconut . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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