Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 98,50g | Prot: 141,00g | Carb: 139,00g.
Pranzo: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Private Selection Italian Dry Salami, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce. Cena: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Private Selection Italian Dry Salami. Snacks/Altro: Fulfil Chocolate Salted Caramel Vitamin & Protein Bar. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kokusho
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