Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 122,80g | Carb: 137,89g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , ОК Паштет Печеночный, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Стародворье Сардельки "Баварские", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Pranzo: Говядина Отварная, Лук, Капуста Белокочанная, Chin-Su Соевый Соус, Картофель, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Куриное Филе, Буздякский Соус с Базиликом, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Летний Луг Сырок с Карамелью. Snacks/Altro: Флотская Рыбная Соломка. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|