Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 129,09g | Carb: 133,40g.
Colazione: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Горбуши. Pranzo: Банан, Hortex Клубника Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Cena: Bonfesto Mozarella Pizza, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|