Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 67,21g | Carb: 174,87g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Cena: Кукурузные Хлопья, Sanbonsai Фунчоза под Тайским Соусом . Snacks/Altro: Капитан Хлебцов Сухари Горчичные, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di frolovairina0779
|