|
One month to next motorsport event, was Perth V8s this weekend and I need to lose 6kg. Hello soup.
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 66,40g | Carb: 84,46g.
Colazione: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Red Table Wine, Masterfoods Mint Jelly, Gravox Traditional, Broccolini, Cooked Peas and Corn, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Cena: Tap Water. Di più...
|
|
2146 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|