Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 56,74g | Carb: 121,22g.
Colazione: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Buko Balance 17%, Roggenmischbrot, Apfelsinen. Cena: Petersilie, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Magerquark. Snacks/Altro: Activia Dörrpflaume, Käsekuchen ohne Boden. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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