Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 52,51g | Carb: 178,83g.
Colazione: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной. Pranzo: Голубцы, Кофе с молоком, Пирог заливной с капустой. Cena: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, От Максима Майонез Провансаль, Салат с брокколи. Snacks/Altro: Курага, Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|