Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 46,73g | Carb: 144,73g.
Colazione: Kulit Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Perkedel Tahu, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. Pranzo: Lemonilo Cassamo Spicy BBQ, Perkedel Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Penyet, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Es Kelapa Muda, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum, Perkedel Tahu, Rambutan. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di endah pi
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