Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 65,26g | Carb: 87,73g.
Colazione: Pepperidge Farm Homestyle Oat Bread, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Pranzo: Whole Milk, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Cena: Hard-Boiled Egg , Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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