Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 50,77g | Carb: 118,72g.
Colazione: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Pranzo: Верес Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Помело, Словяночка Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кофе, Сыр Российский. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatkashik
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