Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 48,01g | Carb: 139,66g.
Colazione: Havuç, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Pranzo: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Kavurma, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Eti Etimek , Sürülmelik Peynir, Muz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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