Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 134,67g | Carb: 241,52g.
Colazione: Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Pranzo: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Nutritional Yeast , 365 Organic Three Bean Chili. Cena: Great Value Walnuts Halves & Pieces, Signature Kitchens Steam in Bag Broccoli Florets, Parisienne Style Carrots & Cauliflower Florets, Bananas , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Primal Kitchen No Dairy Alfredo Sauce, Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Napa Valley Naturals Avocado Oil, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di coloradopackrafter
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