Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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139,0 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 75,95g | Carb: 212,70g.
Colazione: Cottage Cheese Pancakes, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original, Coffee, Pancake Syrup , President's Choice 4 Fruit Blend. Cena: President's Choice Lactose Free Sour Cream, No Name Broad Egg Noodles, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Altro: Banana Walnut muffins, No Name Salted Butter, Granulated Sugar, Tea (Brewed). Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Livin_Doll
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