Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 76,86g | Prot: 28,45g | Carb: 168,33g.
Colazione: Qualitá Nozes sem Casca, Only4 Chocolate 85%, Sementes de Girassol sem Casca, Hortifruti Mamão Formosa, Copra Manteiga de Coco , Pronto Light Pão de Beijo. Pranzo: Nutrawell Nutritional Yeastwell, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Altro: Maracujá, Monama Leite de Coco em Pó, Banana Prata, Macadâmia. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di karina saliba
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