Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 87,52g | Prot: 58,45g | Carb: 182,49g.
Colazione: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Beef Brisket, Tostitos Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce. Cena: Cafe Rio Chile Roasted Beef, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Altro: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Bigelow Tea Green Tea, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9, Hershey's Caramel Filled Milk Chocolates. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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