Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 104,11g | Carb: 77,29g.
Colazione: Latte Coffee, Grilled Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Latte Coffee. Cena: Broccoli , Brown Rice, Ommason Kimchi, Grilled Chicken Breast. Snacks/Altro: Brown Rice Cakes . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oleg_BaliLife88
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