Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 92,20g | Prot: 76,25g | Carb: 203,36g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Pranzo: Винегрет, Окей Шницель Свиной, Макароны Отварные, Добрый Сок для Детей Яблоко. Cena: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Сахар, ВкусВилл Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Хлебница Расстегай с Рыбой. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanysya1985
|