Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 50,34g | Carb: 114,69g.
Colazione: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Салат Айсберг, Помидоры, Шебекинские Спагетти, Тефтели мясные в сливочном соусе. Cena: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы, Леаус Сыр. Snacks/Altro: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Родимая Сторонка Варенец, Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|