Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 26,64g | Prot: 68,65g | Carb: 107,86g.
Colazione: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pranzo: Магнит Томатный Нектар, Жито Хлеб Народный, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Altro: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Апельсин, Олива Факел Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|