Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 184,65g | Carb: 258,95g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Cena: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Di più...
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3431 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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