Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 106,38g | Prot: 116,00g | Carb: 196,24g.
Colazione: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Pranzo: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. Cena: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Di più...
|
|
1360 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|