Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 113,01g | Carb: 170,08g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Свекла с Чесноком и Майонезом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Мандарины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|