Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 92,61g | Prot: 102,30g | Carb: 140,40g.
Colazione: Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Майонез, Плов с Говядиной. Cena: Жареная Картошка, Мерси Шоколад, Семга Слабосоленая, Батон. Snacks/Altro: Мерси Шоколад, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DSamarina
|