Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 65,31g | Carb: 126,97g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Parmigiano (in Pezzi), Lavazza Caffè, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Patata Bollita. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaranar97
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