Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 118,10g | Prot: 83,78g | Carb: 318,41g.
Cena: Beer, Beer, Cheese Pizza (Frozen, Cooked) . Snacks/Altro: Hamburger or Hotdog Rolls, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Hamburger or Hotdog Rolls , Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Simba Peanuts & Raisins, Maynards Fruit Jelly Beans, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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