Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 111,07g | Carb: 110,54g.
Colazione: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Апельсин. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
|
1675 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 33 minuti, Stretching (yoga) - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Супермамадвойняшек
|