Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 41,92g | Carb: 185,70g.
Colazione: Old Dutch White Cheddar Popcorn, Bananas. Pranzo: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Blackberries. Cena: Macaroni & Cheese, Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Wavy Original Potato Chips, Dill Relish, 100% Whole Wheat Bun, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Altro: Pears. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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