Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 44,15g | Carb: 85,95g.
Colazione: Kiraz Domates, Maydanoz, Zeytinyağı, Öncü Tatlı Biber Salçası, Wasa Delikatess, Namet Hindi Füme 7/24, Zeytin, İtimat Lor Peyniri Tam Yağlı, Yumurta. Pranzo: Grenade Carb Killa Protein Spread. Cena: Havuç, Superfresh Süt Mısır, Emden Humus Dolgulu Falafel, Mis Tam Yağlı Ayran, Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cnsornbs
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