Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 116,20g | Prot: 139,42g | Carb: 303,64g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Maria, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Arroz de Pato, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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