Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 49,62g | Carb: 138,46g.
Colazione: Quaker Quick 1-Minute Oats, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Hot Pockets Pepperoni Pizza. Cena: Texas Roadhouse Grilled Pork Chops - Single Chop. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bananas . Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Pilates - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ixvalxi
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