Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 80,08g | Carb: 96,82g.
Colazione: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сырники со сметаной. Pranzo: Комо Сыр Мягкий Insalata, Чудова Марка Буряк Варений, De Luxe Льняное Масло, Сильпо Лук Репчатый , Булгур, Морковь. Cena: Сильпо Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Говядина. Snacks/Altro: Мандарины, Сильпо Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|