Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 168,95g | Carb: 110,08g.
Colazione: Egg, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Apples. Pranzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Magic Spoon Peanut Butter Cereal, No Name Garden Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Altro: Almonds, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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